Tag: Ejercicio

MAX VOLUMEN para las piernas con este ejercicio! (Hombres y mujeres)

Jun 24, 2018

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El leg press! La prensa, o no se como lo conozcan en tu rancho. Una de mis máquinas preferidas en cuanto a darle volumen a las piernas. Una cosa que debemos de

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El mejor ejercicio para un glúteo SABROSO (Femoral también )

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May 27, 2018

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What's up with you guys! desde hace años soy super fan de el peso muerto, mi estilo preferido es en powerlifting, pero el estilo que les mostraré hoy es un esti

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¡El SECRETO para unos Brazos 3D: Voluminosos y Estéticos!

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May 21, 2018

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¡El tricep constituye el 75% de esa parte de el brazo que buscamos! Entonces darle buena estimulación es la llave para un brazo volumoso estético y c*****!

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¡CÓMO PERDER GRASA CORPORAL Y MANTENER MASA MUSCULAR!

Xavier Gonzalez

May 14, 2018

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Este es un tema caliente. Como perder grasa y mantener toda tu masa muscular o aumentar masa muscular?

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